Autor: Maty Carol

Read 4 fit: El six pack y la agrupación lípida

Llamamos tripa, barriga, panza, vientre o abdomen a la zona que cae desde el fin del esternón hasta el pubis. Una zona ingrata por naturaleza, que tiende a desdibujar la silueta pronunciándose hacia adelante, prometiendo una zona de confort para...

Read 4 fit: La analogía musical

Un entrenamiento podría ser como una composición musical. La música tiene una estructura (al igual que un entrenamiento), tiene un “ritmo”, una intensidad y duración determinada.  Hay momentos que se repiten, como el estribillo de una canción. Algunas, despuntan el...

Read 4 fit: Feynman y el efecto carga

Aquel día entre columnas de libros y centenares de hojas manuscritas, sazonadas con complejas fórmulas a medio hacer, Richard Feynman anotó en la esquina de un recorte: “Nada ocurre porque sí. Todo en la vida es una sucesión de hechos...

Read 4 fit:..que la fuerza te acompañe

La fuerza, conocida incorpórea que ha cincelado el universo y ha acompañado a la humanidad incluso antes de que la consciencia advirtiera su existencia. Todos los seres humanos (no solo los caballeros “Jedi”) interactuamos a diario con la fuerza. La...

Read 4 fit: Box 4 fit

Doce cuerdas delimitan un cuadrilátero sobre un suelo de lona, dos personas pelean por la victoria, una campana que da inicio al combate… Esta es la cara más popular y mediática del boxeo, pero detrás de eso, mucho antes de...

Read 4 fit: La fascinación glútea

Glúteos, músculos que dan forma la zona que viste diversos nombres que no voy a enumerar y que culminan la espalda de un modo elegantemente abrupto. Músculos seductores que  atrapan y cautivan miradas traidoras con su tintineo a contrapié. La...

Read 4 Fit: Filípides y el ECG

La historia universal nos describe antiguas civilizaciones extraordinarias, épicas batallas, imposibles romances Shakesperianos, reyes, héroes y villanos… nuestra propia historia parece escrita por el guionista de juego de tronos. Hay una hazaña en particular, localizada en el esplendor de la...

Read 4 Fit: La epopeya hipertrófica

La búsqueda de un cuerpo atlético no es algo exclusivo de nuestra era. La Grecia clásica, ya adoraba fornidos torsos de héroes masculinos y modeladas bellezas femeninas. Miguel Ángel esbozaba hormonados personajes bíblicos en la capilla sixtina mientras Da Vinci...

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