Categoría: Cuidado personal

Read 4 fit: La fascinación glútea

Glúteos, músculos que dan forma la zona que viste diversos nombres que no voy a enumerar y que culminan la espalda de un modo elegantemente abrupto. Músculos seductores que  atrapan y cautivan miradas traidoras con su tintineo a contrapié. La...

Read 4 Fit: Filípides y el ECG

La historia universal nos describe antiguas civilizaciones extraordinarias, épicas batallas, imposibles romances Shakesperianos, reyes, héroes y villanos… nuestra propia historia parece escrita por el guionista de juego de tronos. Hay una hazaña en particular, localizada en el esplendor de la...

Read 4 Fit: La epopeya hipertrófica

La búsqueda de un cuerpo atlético no es algo exclusivo de nuestra era. La Grecia clásica, ya adoraba fornidos torsos de héroes masculinos y modeladas bellezas femeninas. Miguel Ángel esbozaba hormonados personajes bíblicos en la capilla sixtina mientras Da Vinci...

Read 4 Fit: ¿Posturas autolesivas?

Vivimos y nos movemos en un escenario tridimensional (según la física, cuatridimensional si incluimos el tiempo), a nuestro alrededor múltiples estímulos  interactúan con nosotros de forma activa. Nuestro cuerpo está preparado para hacer frente a un determinado número de estímulos....

Read 4 Fit: Abdominales hipopresivos

Es difícil encontrar algún medio de comunicación que no haya hablado sobre los abdominales hipopresivos. Una técnica muy extendida en la actualidad pero aún totalmente desconocida para algunos.   Esta técnica desarrollada por el Dr. Marcel Caufriez en la década...

Read 4 Fit: Social gym

Cualquier día de semana, podemos encontrar reuniones de amigos en terapéuticas conversaciones que desintoxican la mente de la jornada laboral al calor de la mesa del bar de barrio. No solo los más filántropos disfrutan a diario del intercambio verbal,...