Categoría: Cuidado personal

Read 4 Fit: La epopeya hipertrófica

La búsqueda de un cuerpo atlético no es algo exclusivo de nuestra era. La Grecia clásica, ya adoraba fornidos torsos de héroes masculinos y modeladas bellezas femeninas. Miguel Ángel esbozaba hormonados personajes bíblicos en la capilla sixtina mientras Da Vinci...

Read 4 Fit: ¿Posturas autolesivas?

Vivimos y nos movemos en un escenario tridimensional (según la física, cuatridimensional si incluimos el tiempo), a nuestro alrededor múltiples estímulos  interactúan con nosotros de forma activa. Nuestro cuerpo está preparado para hacer frente a un determinado número de estímulos....

Read 4 Fit: Abdominales hipopresivos

Es difícil encontrar algún medio de comunicación que no haya hablado sobre los abdominales hipopresivos. Una técnica muy extendida en la actualidad pero aún totalmente desconocida para algunos.   Esta técnica desarrollada por el Dr. Marcel Caufriez en la década...

Read 4 Fit: Social gym

Cualquier día de semana, podemos encontrar reuniones de amigos en terapéuticas conversaciones que desintoxican la mente de la jornada laboral al calor de la mesa del bar de barrio. No solo los más filántropos disfrutan a diario del intercambio verbal,...

Read 4 Fit: Sportswear

Camisetas fulgurantes visibles a kilómetros, mayas o “leggins” adheridas al tuétano, bambas a gustos que práctimente corren solas, Ipods, pulsómetros y gafas a juego. Tecnología y policromatismo  en la ropa deportiva, prendas capaces de hacerte parecer un profesional de cualquier...

Read 4 Fit: Fit evolution

Innovar hoy  es difícil en cualquier sector, a excepción de los que tengan que ver directamente con nuevos desarrollos tecnológicos como la informática, donde los dispositivos utilizados (o hardware)  evolucionan muy rápido y requieren nuevo software  que a su vez,...

Read 4 Fit: ¿Fitness Vacacional?

A llegado el verano y con él, las vacaciones. El merecido y ansiado  descanso  para todos que lleva haciéndose esperar un largo año, aquello con lo que hemos soñado despiertos las tardes lluviosas del frío invierno. Cientos de ofertas copan...

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